現代流行練瑜伽,但孕婦又適合嗎?安全性方面又有什麼要注意?時下有不少教孕婦練瑜伽的訓練班,不過也有一些書藉聲稱可以自學,這樣可行嗎?一切一切的疑問,盡在《媽寶天­地》專家為你一一解答。

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媽寶天地

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